¡Fuerza! ¡Confianza! ¡Resistencia! ¡Motivación! Si conoces estas palabras es que ya formas parte de este adictivo mundo que es el deporte. Cada día somos más los que apostamos por una vida saludable y entrenamos nuestro cuerpo y mente.
Y es que, el ejercicio ya se ha convertido en una rutina más del día a día de muchas personas. De hecho, en los últimos años ha ido adquiriendo más adeptos gracias a las facilidades de poder realizar ejercicios funcionales dónde y cuándo quieras, como los planes de entrenamiento que os ofrecemos en Body and Mind con las nuevas técnicas deportivas que han ido surgiendo.
