Entrenador personal en Mallorca

El entrenamiento personal es la forma más eficaz para la mejora de la condición física y de la salud a través de los ejercicios físicos especialmente diseñados para cada persona.

Para poder facilitar los entrenamientos me adapto totalmente a tus necesidades. Te ofrezco un horario flexible para que puedas elegir las horas de entreno que mejor te convengan.

Realizo los entrenamientos personales a domicilio, en el parque, en la playa, en barcos o en el lugar donde prefieras, ya que no es necesario ir al gimnasio para realizar las sesiones de entrenamiento. Pero si lo deseas, también puedo impartir las sesiones en un gimnasio. Suelo realizar los entrenamientos en Palma de Mallorca, Calviá y Santa Ponsa.

Una de los mayores atractivos de este tipo de entrenamiento es la posibilidad de cambiar de escenario para hacerlos más amenos y facilitar la consecución de los objetivos marcados.

¿Cómo realizo mis sesiones de entrenamiento en Mallorca?

En mis sesiones de entreno utilizo una amplia variedad de materiales. Estoy utilizando las últimas tendencias en Fitness como es el T.R.X. (entrenamiento en suspensión) el N.R.G. (entrenamiento funcional) y kettlebell (quema grasas y entreno de core).

También realizo Entrenamiento Funcional , que es el nuevo concepto del entrenamiento personal.

Se trata de realizar en una sola sesión todas las cualidades del entrenamiento, como por ejemplo: salto, equilibrio, fuerza, coordinación, explosividad (requerimiento de la potencia), flexibilidad o la resistencia corporal en general.

Es un entrenamiento un poco loco para el cuerpo, los beneficios de este tipo de entreno son completos y de mayor rapidez de adaptación que otros sistemas y mucho más divertidos, por supuesto.

Con estos sistemas, con mi especial motivación y tu voluntad, comprobarás que los resultados son inmediatos. Con sólo una sesión notarás un bienestar muy positivo y a partir del quinto día de entrenamiento, empezarás a notar mejoras en tu cuerpo.

Sesiones de entrenamiento en Mallorca

Sesiones de entrenamiento en Mallorca

Atrévete a mejor tu físico y siéntete bien

¡Sí, quiero mejorar mi cuerpo ahora!

Llámanos ya al (+34) 616 396 747 o escríbenos a info@bodyandmindmallorca.com.

¡Tu nueva vida empieza hoy!

Mis servicios

Masajes

Últimas noticias

Entrenador personal + masaje deportivo, la combinación perfecta - ¿Te cuesta seguir una rutina deportiva? ¿Llevas tiempo entrenando para alcanzar un objetivo, pero no sabes qué haces mal? No te preocupes, en Body and Mind, tenemos la respuesta y la solución a todos tus problemas. Con el asesoramiento personal de tu propio entrenador, no solo conseguirás tu meta, sino que, además, lograrás llevar un […]
Entrenar en verano, ¡cuidado con el calor! - ¡Ya es verano! Más horas de sol, calorcito… hasta parece que tengamos más tiempo para hacer todo lo que nos propongamos. Y es que, en esta época del año siempre apetece más salir de casa, hacer planes con amigos o simplemente disfrutar del entorno y la naturaleza. Es el momento perfecto para practicar deportes acuáticos […]
SwimRun, la combinación perfecta entre nadar y correr - ¿Te gusta nadar? y, ¿correr? Pues en Body and Mind Mallorca, tenemos el deporte ideal para ti, el SwimRun. Una dura disciplina deportiva que combina la natación y el running. Si, si, como lo lees. Como si de un acuatlón estuviéramos hablando, pasarás de estar nadando en mar abierto a correr por el duro asfalto […]
info@bodyandmindmallorca.com (+34) 616 396 747 En / Es