Entrenador personal en Mallorca

El entrenamiento personal es la forma más eficaz para la mejora de la condición física y de la salud a través de los ejercicios físicos especialmente diseñados para cada persona.

Para poder facilitar los entrenamientos me adapto totalmente a tus necesidades. Te ofrezco un horario flexible para que puedas elegir las horas de entreno que mejor te convengan.

Realizo los entrenamientos personales a domicilio, en el parque, en la playa, en barcos o en el lugar donde prefieras, ya que no es necesario ir al gimnasio para realizar las sesiones de entrenamiento. Pero si lo deseas, también puedo impartir las sesiones en un gimnasio. Suelo realizar los entrenamientos en Palma de Mallorca, Calviá y Santa Ponsa.

Una de los mayores atractivos de este tipo de entrenamiento es la posibilidad de cambiar de escenario para hacerlos más amenos y facilitar la consecución de los objetivos marcados.

¿Cómo realizo mis sesiones de entrenamiento en Mallorca?

En mis sesiones de entreno utilizo una amplia variedad de materiales. Estoy utilizando las últimas tendencias en Fitness como es el T.R.X. (entrenamiento en suspensión) el N.R.G. (entrenamiento funcional) y kettlebell (quema grasas y entreno de core).

También realizo Entrenamiento Funcional , que es el nuevo concepto del entrenamiento personal.

Se trata de realizar en una sola sesión todas las cualidades del entrenamiento, como por ejemplo: salto, equilibrio, fuerza, coordinación, explosividad (requerimiento de la potencia), flexibilidad o la resistencia corporal en general.

Es un entrenamiento un poco loco para el cuerpo, los beneficios de este tipo de entreno son completos y de mayor rapidez de adaptación que otros sistemas y mucho más divertidos, por supuesto.

Con estos sistemas, con mi especial motivación y tu voluntad, comprobarás que los resultados son inmediatos. Con sólo una sesión notarás un bienestar muy positivo y a partir del quinto día de entrenamiento, empezarás a notar mejoras en tu cuerpo.

Sesiones de entrenamiento en Mallorca

Sesiones de entrenamiento en Mallorca

Atrévete a mejor tu físico y siéntete bien

¡Sí, quiero mejorar mi cuerpo ahora!

Llámanos ya al (+34) 616 396 747 o escríbenos a info@bodyandmindmallorca.com.

¡Tu nueva vida empieza hoy!

Mis servicios

Masajes

Últimas noticias

Cómo mantenerse en forma después de los 50 - ¿Sabías que los 50 son los nuevos 40? La edad dorada se ha convertido para muchos en una nueva etapa de su vida, pero no desde un punto de vista negativo, sino más bien todo lo contrario. Es el momento de plantearse nuevos objetivos y vivir nuevas experiencias. Recuerda que la edad es solo un […]
Cómo ganar musculatura con los ejercicios de tu entrenador personal - ¿Quieres ponerte en forma y musculado sin parecer Hulk? No tengas miedo a ganar músculo y marcar más tu abdomen, brazos o piernas. Con los ejercicios adecuados, podrás marcar músculo y tonificarlo sin la necesidad de convertirte en un “cachas”. Porque, para muchos, perder peso está muy bien, pero para otros, ese no es su […]
Cómo perder peso con tu entrenador personal - ¿Sabías que una de las mejores formas de perder peso es con un entrenador personal? Conseguir tus objetivos es mucho más fácil cuando tienes a tu lado a una persona que te guía durante todo el proceso deportivo y no deja que tires la toalla. Con perseverancia y trabajo duro lograras ese cuerpo perfecto que […]
info@bodyandmindmallorca.com (+34) 616 396 747 En / Es