¡Ya se va acercando el día! ¿Lo tenéis todo preparado? ¿Banquete? ¿Flores? Pero… ¿qué pasa con el vestido? Y, ¿el traje? ¿Ya habéis empezado a probaros diferentes trajes para ver cuál es el adecuado? O ¿estáis esperando a conseguir ese cuerpo tonificado y en forma que queréis lucir en vuestro día especial para empezar la búsqueda del vestido de novia y el traje perfecto?
Todavía estáis a tiempo de conseguir vuestro objetivo y no solo sentiros seguros con el vestido o traje elegido, sino veros increíbles el día de vuestra boda. ¿Cómo? De la manera más fácil posible, con Body and Mind Mallorca, y su programa de entrenamiento de ocho semanas que os ayudará durante todo el proceso de entrenamiento para que consigáis estar perfectos en vuestro día.
¿Todo listo para vuestra boda?
Son muchos los factores a tener en cuenta cuando se organiza una boda: banquete, lugar, tipo de ceremonia, invitados, música, flores… Pequeños detalles que sin darnos cuenta nos comen el día a día y pueden llegar a acabar con nuestra paciencia. Porque, aunque muchas veces tenemos ayuda para prepararlo todo y para que nuestra boda salga como esperamos, es normal que suframos estrés meses antes de este día tan especial.
Muchas cosas se deben tener en cuenta en la organización de una boda y son varios los factores que influyen. Preparativos de última hora, cambios, comprobar que todo quedará cómo esperas… esos momentos nos hacen perder la noción del tiempo y que no comamos como deberíamos, ni saquemos un rato al día para practicar deporte o simplemente caminar una hora diaria.
Y ¿en qué se traduce todo este estrés? En coger algunos kilos, incluso aquellos que ya habíamos perdido para lucir perfectos en nuestro día especial. Lo que te puede provocar más estrés, por no verte como tú quieres y no saber si conseguirás entrar en ese vestido o traje soñado.
Y, ¿qué podéis hacer? Lo primero de todo respirar. Porque todo tiene solución. Y estresarse más o frustrarse con uno mismo no sirve de nada. Así que, ¡novios de Mallorca, no os preocupéis! En Body and Mind, tu entrenador personal de Mallorca tenemos la solución a todos vuestros problemas. Un completo programa de ocho semanas, que no solo os ayudará a conseguir ese cuerpo perfecto para vuestro día especial, sino que, además, os ayudará a liberar todas estas tensiones acumuladas por los preparativos de la boda. ¿Os apuntáis?
Ponte en forma en tan solo 8 semanas
En Body and Mind, tu entrenador personal de Mallorca tenemos el programa ideal para que luzcáis perfectos en vuestra boda. Conseguiréis perder esos kilitos de más que habéis ido acumulando por culpa del estrés de los meses antes del día B. Y podréis presumir de un cuerpo bonito y tonificado con vuestro vestido de novia o traje perfecto. En tan solo dos meses con Body and Mind Mallorca lograréis vuestro objetivo.
¿Cómo lo conseguiréis? Con vuestro esfuerzo, constancia, vuestro guía deportivo acompañándoos en este viaje y un entrenamiento que incluye desde clases personales, a actividades en grupos, masajes y un plan nutricional totalmente adaptado a vuestras necesidades y vuestro cuerpo.
Aunque cueste creerlo. Este completo programa de entrenamiento te permite transformar tu cuerpo en tan solo dos meses. Sí, sí. ¡Como lo lees! En un corto periodo de tiempo, no solo perderás esos kilos de más, sino que lucirás un cuerpo tonificado y en forma. ¡Perfectos para vuestro día especial!.
Eso sí, prepárate para darlo todo durante el programa de entrenamiento, porque, como decimos en Body and Mind Mallorca, sin esfuerzo no hay recompensa. Y, deberás esforzarte al máximo para lograr tu objetivo. Pero no te preocupes, porque lo más importante es que no estarás solo. En Body and Mind, tu entrenador personal de Mallorca te acompañará durante todo el proceso para asegurarnos de que no tiras la toalla y consigues tu cuerpo soñado.
Un entrenador personal para cumplir tu objetivo
Todo entrenamiento es complicado, pero si a esto, le añadimos el estrés de una boda, la cuenta atrás para el día B, y que ya no cabemos en el vestido o en el traje que queríamos lucir ese día… Seguir una rutina deportiva es más complicado todavía, porque nuestra cabeza está a mil cosas y a nada a la vez.
Por eso, la mejor parte del programa de entrenamiento que te ofrecemos en Body and Mind, tu entrenador personal de Mallorca, es que siempre vamos a estar contigo. Desde el principio hasta al fin, te motivaremos, sudaremos contigo y te daremos todo nuestro apoyo para que alcances la meta que te has propuesto.
Porque realizar este viaje deportivo con un guía que te acompaña durante todo el proceso es menos difícil y más llevadero. Incluso, poco a poco sentirás como pierdes toda la pereza y te entrarán ganas de que llegue el día del entrenamiento para quemar esas calorías de más y poner a prueba tu cuerpo. Porque la motivación, el conocer tus límites y saber cuáles están siendo tus progresos te ayudan a conseguir tus objetivos. Y esto solo es posible con un entrenador personal cualificado.
Tu preparador físico organizará una completa tabla de ejercicios específicos para ti y para tu cuerpo. Conociendo cuáles son tus limitaciones y cuál es el objetivo a alcanzar. La única forma de conseguir tu meta, es sabiendo tu nivel deportivo, indicándote cuáles son los mejores ejercicios para ti y llevando un seguimiento de todos los progresos que vas haciendo durante los entrenamientos.
Además, también preparará un plan nutricional específico para ti, porque cada cuerpo es diferente y cada persona busca un resultado determinado.
Por todos es sabido que el deporte es el mejor des estresante natural. Y en Body and Mind Mallorca, estamos deseando ayudarte a liberar tensiones, para que puedas disfrutar del día a día y de los preparativos de tu boda. Además, queremos que te sientas bien contigo mismo y verte brillar en tu gran día. Así que aprovecha nuestro completo programa de entrenamiento de ocho semanas y consigue el cuerpo que deseas para tu día especial. ¡Y que vivan los novios!
